Síndrome premenstrual... Lo más seguro es que ya hayas oído hablar de él. Ya sean cólicos o cambios emocionales, hay mucho que puedes aprender al respecto de esas tres letras.
¿Qué es?Las siglas SPM significan síndrome premenstrual, el cual es la combinación de los síntomas que algunas mujeres sufren alrededor de una semana antes de su periodo. Los síntomas aparecen antes de que inicie el periodo (hasta cinco días antes) y desaparecen durante el mismo. Los síntomas pueden afectar a tu cuerpo Y cerebro, y la intensidad puede variar mucho de mujer a mujer. (Como si no tuvieras suficientes presiones.)
Los síntomas del síndrome premenstrual
¿Qué provoca el síndrome premenstrual?Las malas noticias son que nadie sabe en verdad la razón exacta. Lo que los doctores y científicos sí saben es que se relaciona con la forma en que cambian las hormonas de tu cuerpo a través de tu ciclo mensual.
¿Quién sufre del síndrome premenstrual?Si bien no todas las chicas los tienen, los síntomas del síndrome premenstrual de hecho también pueden durar durante todo tu periodo. Si no los experimentas, debes saber que tienes suerte. La Mayo Clinic estima que el 75% de las mujeres tienen al menos una forma del síndrome premenstrual. Así que si tienes un síndrome premenstrual, una cosa es segura: ¡no estás sola!
Fuentes: