A todas las niñas les surgen preguntas del periodo. La pubertad en sí es algo muy complicado, así que no deberías de preocuparte por tu primer periodo.
A continuación te presentamos algunas preguntas frecuentes y respuestas que te pueden ayudar a sentir con más confianza sobre todos los cambios que estás experimentando.
1. ¿Qué es un periodo y por qué los tenemos?De forma simple: Un periodo es cuando el cuerpo de una mujer libera tejido que ya no necesita. El tejido proviene del útero, que es el lugar dentro del cuerpo de la mujer en donde se puede desarrollar un bebé (feto). Casi cada mes, el revestimiento del útero se hace más grueso para prepararse para un óvulo fertilizado si la mujer queda embarazada. Si se Si la mujer no queda embarazada, ese revestimiento se libera del cuerpo como sangre por medio de la vagina. A este proceso menstrual se le llama menstruación o periodo.
Cuando una chica tiene su periodo, su cuerpo solo se está deshaciendo de una pequeña cantidad de sangre y un poco de tejido innecesario. Es un proceso corporal natural y normal paratodas las chicas a medida en que se convierten en mujeres y maduran físicamente.
2. ¿Cómo se siente tener un periodo?
El flujo real de tu periodo no se nota mucho cuando ocurre. Las probabilidades son que ni siquiera notes cuando salga. Cuando comiences tu periodo en verdad, es posible que sientas un poco de humedad en tu área íntima, lo cual podría ser causado por unas cuantas manchas de sangre en tu ropa interior.
3. ¿Hay olores durante el periodo?No deberían de haber olores. El olor menstrual sucede cuando el fluido menstrual entra en contacto con el aire. Cuando el fluido menstrual se absorbe dentro de la vagina, como con el uso de un tampón, entonces no se expone al aire, por lo que no debería de haber un olor. Si te sientes preocupada, asegúrate de cambiarte las toallas y tampones con frecuencia para mantener controlado el olor.
4. ¿Duele tener el periodo?La menstruación en sí, no duele, sin embargo algunas niñas y mujeres tienen cólicos u otros síntomas durante el periodo que podrían ser incómodos. Por lo general esto se debe a las hormonas que libera tu cuerpo durante la menstruación que causan que el útero se contraiga para que no pueda deshacerse de su revestimiento.
5. Ya tuve mi periodo y aún no le digo a mi mamá. Se me hace muy difícil hablar de cosas como esta. Tengo muchas preguntas. ¿Qué debo hacer?Muchas niñas tienen la misma preocupación. Tu mamá será uno de tus mejores recursos cuando tengas preguntas sobre tu periodo, así que intenta de iniciar la conversación tú misma. Tienes que saber que ella te entenderá y ayudará. De hecho, es posible que sea tu mejor amiga durante esta época de tu vida. Aún no no puedes hablar con tu mamá? También puedes hablar con una tía, mamá de una amiga o una hermana mayor.
6. ¿Está bien que me bañe o duche mientras tengo mi periodo?¡Sí! Durante tu periodo, es importante que te mantengas fresca y limpia. Hay una manera simple de mantenerte sintiéndote femenina y fresca. Los protectores diarios Always son increíblemente delgados y los protectores diarios de protección extra Always son excelentes opciones de protectores diarios que te ayudan a sentirte seca, fresca y segura cada día.
7. ¿Hay algo que no podré hacer mientras tenga mi periodo?Tu periodo no necesita detenerte de realizar las cosas que haces por lo general. Aún puedes ir a la escuela, ayudar en casa, ver a tus amigas, jugar deportes y hacer todas las cosas que haces por lo general.
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8. ¿Alguien notará cuando de que tengo mi periodo, los niños o mi mamá? No, a menos que tú se lo digas. Si te preguntan, depende por completo de ti compartirlo.
9. ¿Cuánta sangre pierdo durante el periodo? La mayoría de las jóvenes pierden alrededor de un cuarto de taza de fluido menstrual durante el periodo (en general en los primeros días). No te tienes que preocupar, ya que tu cuerpo regulariza todo.
10. ¿Cuándo dejaré de tener mi periodo?Las mujeres tienen periodos hasta la menopausia, que es el punto en donde se acaba la menstruación y la capacidad de concebir hijos. Para la mayoría de las mujeres, ocurre durante los últimos años de los 40 años o a principios de los 50 años. Sin embargo, la menopausia puede ocurrir más temprano o después. Algunas mujeres dejan de menstruar cuando llegan a los 35 años, y otras hasta finales de sus años 50.
A continuación te presentamos algunas preguntas frecuentes y respuestas que te pueden ayudar a sentir con más confianza sobre todos los cambios que estás experimentando.
Fuentes:
Comprehensive Gynecology Review, 3rd edition; editado por F. W. Ling, L. A. Vontver y R. P. Smith