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Incontinencia urinaria en el embarazo y después del parto

La fuga de orina puede ser una parte normal de tus cambios físicos durante el embarazo. No te preocupes, es normal. Aquí te explicamos por qué sucede y cómo puedes sobrellevarlo.

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Aunque te sorprenda, las fugas de orina durante el embarazo son completamente naturales.
La mayoría de las futuras mamás, experimentan incontinencia durante el embarazo. Esto se debe a que cuando el útero crece, ejerce presión sobre la vejiga.

¿Te orinas un poco al reírte? ¿O al toser? ¿O al estornudar? Si experimentas alguna fuga, lo más probable es que se trate de "incontinencia de esfuerzo", lo que significa que es causada por la risa, la tos, los estornudos o, simplemente, cualquier movimiento o acción que cause una ligera presión sobre la vejiga.

Una de las claves para minimizar la incontinencia de esfuerzo/fuga de orina es practicar ejercicios para fortalecer el piso pélvico.Solo asegúrate de estar preparada para ello utilizando protectores diarios Always.

La mayoría de los casos de incontinencia durante el embarazo desaparecerán una vez que nazca el bebé, pero si no fuera así, díselo a tu médico en un chequeo posparto.

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